Acerca de VibraMas
Un refugio nacido entre los médanos y el mar de Necochea para desarmar la prisa, reconciliarnos con el cuerpo y redescubrir la alegría del movimiento auténtico.
El Lugar Actual de Práctica: Un Santuario de Luz y Silencio
Nuestro estudio central está emplazado en Calle 62 e/ 65 y 67 (Piso 1), en el corazón de Necochea. Diseñamos este espacio pensando en cada detalle sensorial: pisos de madera noble que aíslan térmicamente el apoyo, ventanales generosos con luz natural suave y una acústica cuidada para que tu práctica sea un verdadero paréntesis reparador.
Mantenemos grupos reducidos de hasta 12 alumnos para brindar corrección personalizada y cuidada. La sala cuenta con props profesionales (bolsters rellenos de trigo sarraceno, bloques de corcho ecológico, zafus y bandas de resistencia) para que cada postura se adapte a tu fisionomía, y no al revés.
El Inicio como una Idea: Desarmar la Exigencia
VibraMas nació de una conversación franca caminando por las playas abiertas de Necochea: ¿por qué tantas personas viven su cuerpo como una carga, una fuente de dolor o una constante exigencia estética, en lugar de como su refugio de mayor vitalidad?
Veíamos gimnasios saturados de música estridente y clases donde se premiaba la fatiga destructiva por encima del respeto a la propia anatomía. Sentimos el impulso visceral de fundar una alternativa: un espacio donde descalzarse, bajar las defensas y movernos con amabilidad y disfrute genuino.
Las Formaciones de las Creadoras: Joana & Yoshi
Nuestra metodología combina lo mejor de dos mundos complementarios:
Joana — Yoga & Filosofía de la Presencia
Formada en profesorado tradicional de Hatha Yoga y Vinyasa Flow (certificación RYT 500), con posgrados en biomecánica del pranayama y meditación contemplativa. Aporta la fluidez, la profundidad respiratoria y el arraigo en la presencia.
Yoshi — Pilates Mat, Biomecánica & Core
Especialista certificada en el método Pilates clásico y contemporáneo, alineación articular y cadenas miofasciales. Se enfoca en la estabilización lumbo-pélvica, el fortalecimiento profundo del powerhouse y la corrección postural activa.
El Armado del Equipo: Pedagogía del Cuidado
Hacer crecer a VibraMas implicó buscar profesoras que compartieran no solo títulos académicos, sino una vocación indiscutible por la calidez humana. En nuestras clases no hay demostraciones egocéntricas: el protagonismo es siempre del practicante y de lo que su cuerpo experimenta.
Realizamos ateneos pedagógicos mensuales donde compartimos casos, analizamos adaptaciones para hernias de disco, rectificaciones cervicales o embarazos, y afinamos el lenguaje verbal para que cada indicación sea clara, suave y alentadora.
La Diagramación de las Clases: Estructura Progresiva
Cada sesión de 60 minutos está estructurada con rigor fisiológico para transformar tu estado físico y anímico sin sobrecargar tu sistema:
Arribo & Pranayama (8 min)
Descenso del ritmo cardíaco, conexión con la respiración diafragmática y desconexión consciente del ruido exterior.
Despertar Articular & Fascias (12 min)
Ondulaciones suaves de la columna, rotación de hombros y caderas para lubricar el líquido sinovial antes del esfuerzo.
Fuerza & Fluidez Central (28 min)
Secuencia principal de asanas de yoga o ejercicios de Pilates Mat, adaptadas según el nivel y necesidad de cada alumno.
Integración & Savasana (12 min)
Aquietamiento neuromuscular completo, elongación pasiva profunda y asimilación celular en silencio guiado.
Oportunidades de Integración: Más Allá de las Cuatro Paredes
Vibra no termina cuando enrollás tu mat. Nos mueve el deseo de tejer lazos humanos reales en Necochea. Organizamos encuentros de luna llena en la costa, prácticas al amanecer en el espigón, caminatas conscientes en los senderos del Parque Miguel Lillo y rondas de té post-clase para charlar y compartir sentires.
Generamos un espacio seguro donde nadie es juzgado por su flexibilidad o su ropa. Todos los cuerpos, edades y experiencias tienen un lugar de pertenencia en nuestra tribu.
Workshops Dados & Planificados
Instancias temáticas de profundización teórica y vivencial para llevar tu conciencia corporal al siguiente nivel:
Liberación Miofascial & Respiración Diafragmática
Tres ediciones con cupos completos enfocadas en el uso de pelotas de goma y rodillos para disolver puntos gatillo en cuello, espalda y plantas de los pies.
- • Anatomía de las fascias superficiales y profundas
- • Automasaje para aliviar bruxismo y contracturas lumbares
- • Más de 75 practicantes acompañados en sala
Movilidad Funcional para Deportistas & Retiro de Invierno
Nuevas propuestas de inmersión: intensivo biomecánico para practicantes de running, surf y pádel, junto con nuestro esperado Retiro de Silencio & Movimiento frente al mar.
- • Prevención de sobrecargas articulares en tren inferior
- • Pranayama avanzado y descanso neuromuscular
- • Inscripciones anticipadas con descuento para alumnos regulares
Digitalización & Tienda Oficial: Tu Práctica en Todo Momento
Para abrazar a quienes viajan, viven en otras ciudades o necesitan practicar a sus propios tiempos, creamos VibraMas Online. Clases grabadas en alta definición y transmisiones en vivo que replican la cercanía, la luz y la calidez de nuestra sala física en Necochea.
Además, lanzamos nuestra Tienda en Línea con equipamiento noble seleccionado y testeado por nuestras profesoras: mats antideslizantes de caucho ecológico, bolsters confeccionados con lienzos de algodón puro, cinturones de tracción y velas botánicas para ambientar tu rincón de calma.