Movimiento desde Cero
Habitar el cuerpo con amabilidad, sin exigencias previas y a tu propio ritmo.
VIBRA(+)
MOVIMIENTO · BIENESTAR · PRESENCIA
Una forma de habitar tu cuerpo, estés donde estés. Prácticas conscientes para transformar tu energía diaria.
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Yoga desde Cero
Alineación consciente, respiración fluida y presencia profunda en cada postura.
Stretching desde Cero
Flexibilidad progresiva, liberación miofascial y alivio de tensiones cotidianas.
Mindfulness desde Cero
Calma mental, meditación práctica y herramientas para gestionar el estrés diario.
Hacer simple lo que parece difícil
NUESTRA ESENCIA
Joana & Yoshi
Dos miradas, una misma esencia. En Vibra+ acompañamos procesos de movimiento con calidez, cercanía y una propuesta real para cuerpos reales.
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Nuestro equipo de profes
Yoga, movimiento, stretching, mindfulness y deportivo.
Cada profe te acompaña con su estilo y experiencia.
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MOVIMIENTO APLICADO
Vibra Deportivo
Preparación física consciente, prevención de lesiones y recuperación activa para atletas y practicantes de todas las disciplinas.
Pádel
Movilidad de cadera, prevención de epicondilitis y potencia de rotación para un juego más ágil y fluido.
Prevención & Rotación
Running
Cadena posterior, estabilidad de tobillo y biomecánica de carrera para sumar kilómetros con menor impacto.
Biomecánica & Fondo
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Fuerza de tronco, equilibrio dinámico en olas y flexibilidad torácica para remadas más eficientes.
Equilibrio & Potencia
Natación
Apertura escapular, capacidad pulmonar y respiración rítmica para un deslizamiento sin sobrecarga.
Apertura & Respiración
PRODUCTOS CONSCIENTES
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Mats antideslizantes de alta densidad, bloques de madera ecológica, zafus de meditación, sprays botánicos y velas artesanales de soja para acompañar tu momento de presencia.
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Vibra Anfitrión
Abrimos las puertas de nuestro estudio en Necochea para docentes, terapeutas y facilitadores. Un salón luminoso, climatizado, con piso flotante y equipamiento completo para talleres y workshops.